A break tánc a "régi nehéz idő zenéje", a nyolcvanas években indult zenei stílura jellegzetes táncmozgás is kialakult az egyesült államokbeli nagyvárosok színes bőrűek által lakott településrészein.Eleinte szelídebb mozdulatokat tartalmazott, de az idő előrehaladtával és a tánc-stílus fejlődésével egyre több akrobatikus elemet, mutatványt tartalmazott.
A break napjainkban is igen népszerű, szerte a világon táncolják, igaz már nem annyian, mint régen, de a tánc minősége nem változott. A tánc fejlődése során egészen napjainkig növekszik a lehetséges és előadott akrobatikus elemek száma.A világ legveszélyesebb táncának tartják, amelyben rendkívül fontos a fizikai erő és technika.
A break alapvetően három elemből épül fel:
-Footworks
-steps
-powermoves (gyakorlatilag ez a break "nehéz" akrobatikus elemet tartalmazó része,ami a legtöbb gyakorlást igényeli)
GrinderZzZ